EVEN VERDER DENKEN

Gezond eten: de dokter met pensioen

VRAAG 1

Waaruit bestaat je bloed voor het grootste deel ?

rode bloedcellenwitte bloedcellenwater

VRAAG 2

Wat kan je het langst volhouden ?

je adem inhoudenniet drinkenniet eten

VRAAG 3

Welke temperatuur heeft je lichaam ongeveer als je niet ziek bent?

36 graden37 graden40 graden

VRAAG 4

Waardoor groeit je lichaam ?

door vettendoor koolhydratendoor eiwitten

VRAAG 5

Waar zitten vooral eiwitten in ?

alleen in eierenin groente en fruitin vlees, vis en eieren

VRAAG 6

Van de schijf van 5 moet je om echt gezond te blijven……

bij elke maaltijd alles uit één vak etenbij elke maaltijd steeds iets anders etenbij elke maaltijd iets uit ieder vak eten

VRAAG 7

Hoeveel moet je eigenlijk eten ?

zoveel als je lichaam nodig heeftzoveel tot je vol zitzoveel tot je bord leeg is

VRAAG 8

Heb je elke dag evenveel voedsel nodig ?

Ja, je moet elke dag evenveel etenAlleen als je ziek bent, moet je goed etenNee, als je veel gesport hebt, mag je wat meer eten

VRAAG 9

Waar zitten weinig koolhydraten in ?

in patatin eierenin rijst

VRAAG 10

Hoe vaak moet je per dag eigenlijk iets eten, wat is het beste ?

2 keer3 keerzo vaak mogelijk

Bekijk je resultaat →